小宝宝贫血主要是由于生长发育过快、慢性疾病以及营养不良导致的,一般来说贫血多发生在一周岁以内的孩子身上,这个时候的孩子母乳已经不管用了,但是辅食还不怎么愿意吃,所以比较容易出现贫血。那么宝宝贫血吃什么好而且补的快呢? 一、宝宝贫血怎么办 宝宝贫血,父母要注意在饮食上让宝宝合理膳食、营养平衡,特别要多补铁。对于1周岁以内还在哺乳期的婴幼儿,父母一定要善于引导,在四至六个月大时,可以吃猪肝泥、肉泥、菜泥、蛋黄、淀粉类等补铁的辅食,让孩子的味觉慢慢适应。 如果宝宝贫血较重则要补充铁剂,每天食补的同时搭配吃两片铁,之.缘片,补铁增加营养提高血红蛋白,几周后贫血就会好转。 二、宝宝贫血应该多吃什么 1、猪肝瘦肉粥 鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许,将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗净,放入锅中,加清水适量,煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。 2、鱼泥豆腐鸡蛋羹 鱼肉100克、豆腐半块、鸡蛋1个,将鱼肉洗净,剁成泥状;豆腐一小块,放到碗里用勺子碾碎;把鱼泥和豆腐泥放到一起