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明媚的阳光不仅是人心情舒畅,还会对人体有诸多的好处。新生儿也一样,合理地晒晒太阳,会促进孩子骨骼的发育,新陈代谢的加快等。
新生儿晒太阳有什么好处?
加速黄疸的消失
阳光的照射可以促进新生儿生理黄疸的消退。在这个时候,为了扩大婴儿皮肤的曝晒程度,可以增加其皮肤暴露的程度。不过,婴儿的眼睛应该被遮盖,避免造成视网膜的损害,同样需要保护的还有会阴和肛门。值得注意的是,这个方法只适用于身体无其他疾病的婴儿。时间以早晨和下午为主,每次适宜晒30分钟左右,同时进行过程中不宜一直保持同一体位,应适当变换体位,避免晒伤。
帮助婴儿VD的合成
维生素D是人体必需的维生素之一,而其可以通过太阳的照射获得,所以VD又有“阳光生活”的美称。婴儿体内的VD3通过紫外线作用,可以转化为维生素D,VD能提高钙、磷等营养素的吸收,从而对婴儿骨骼健康发育起到促进作用,对新生儿佝偻病和软骨病起到很好的预防,这足以看出阳光的重要性。
增强新生儿免疫力
通常,紫外线能够对常见细菌和一些病毒起到灭杀作用,从而起到杀菌的作用。同时,太阳对吞噬细胞的活性有极大的提高作用,对孩子免疫力的提高有很好的作用。阳光不仅能对人体的生命节律和心理变化起到很好的调节,还可以加快血液循环的频率,促进新陈代谢速度,调节中枢神经系统,令人感到放松、舒适。阳光下的紫外线能有效刺激脊髓,产生更多的红细胞,对人体造血能力进行提升,预防贫血。
促进生长
太阳光线中的紫外线能够直接作用于人体的皮肤上,继而提高人体局部的体温,从而起到舒张血管,促进血液循环,使身体状态更佳。