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上海代孕什么价_怀孕5个月能吃鸡肉吗
怀孕对女性朋友来说是一件既喜悦又辛苦的事。在孕期,准妈妈们不仅要放弃平时喜欢的一些体育运动,连饮食上都有很多的顾忌,不能像平时一样随意大快朵颐。那在这食品安全事件
  怀孕对女性朋友来说是一件既喜悦又辛苦的事。在孕期,准妈妈们不仅要放弃平时喜欢的一些体育运动,连饮食上都有很多的顾忌,不能像平时一样随意大快朵颐。那在这食品安全事件频发的日子里,怀孕5个月的准妈妈们能吃鸡肉吗?

  怀孕5个月能吃鸡肉吗

  事实上,鸡肉是一种富含蛋白质的食品。它对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血虚弱的孕妇有很好的食疗作用。所以,怀孕5个月的准妈妈们是可以吃鸡肉。孕期不要偏食、均衡饮食才能保证胎儿在母体生长获得足够的营养。

  孕期的饮食忌讳

  1.桂圆:尽管桂圆的营养价值很丰富,怀孕期间的女性朋友们还是应当少吃或者不吃。因为桂圆性温大热,而女性怀孕后易阴虚引起内热,多吃桂圆会使孕妇大便干枯,口舌干枯,容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

  2.杏:杏味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,不宜食用太过热气的食品,杏就是其中之一。

  3.荔枝:荔枝热气,孕妇吃多易引起大便干燥。

  4.木瓜:木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更是碰不得,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

  5.咸鱼:咸鱼含有大量二甲基硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎儿,是一种危害很大的事物。所以准妈妈们在孕期能不吃就不吃。

  6.罐头食品:这些食品在制作过程中会放入大量防腐剂,是一种对孕妇及胎儿的健康极为不利的食物。上海合法代孕大约多少钱上海正规代孕价格

  7.冷饮:冷饮吃多会引起腹泻,影响母体对摄入的营养物质的吸收,容易导致胎儿发育不良。

  怀孕5个月能吃鸡肉吗?当然可以!鸡肉里面含有的营养物质对母亲和胎儿的健康发展都是十分有利的。除此之外,还建议准妈妈们尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜,少吃辛辣食物和腌制食品,这样更有利于母子身体健康。

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