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1、忌天天穿牛仔裤:研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。这是男性不育的预防方法之一。
2、忌营养不良和偏食:精子的产生需要原料,这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。
3、忌性生活过频过密:适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。
4、忌过早性生活:男性到二十四五岁才真正发育成熟,若过早地过性生活,耗损精液,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。
5、忌不经常自我检查:医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。这也是男性不育的预防方法之一。
久久健康网小编温馨提示:以上就是几种男性不育的预防方法的介绍,希望能够给您带来些许帮助。预防是关键,只要各位男性朋友们参考以上的几种预防方法,定期去医院做相关方面的检查,养成一个健康的生活习惯的话,那么您就能尽量避免患病。
(实习编辑:吴丽霞)
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