男性的怀孕预防措施
怀孕对于每个女性来说,都是至关重要的。随着时代的不断发展,女性对孕前的一些注意事项也越来越重视。特别想要了解自己怎样做,才能有一个健康的聪明的宝宝。今天小编就带大家来说一下这方面的做法。
第一、做检查,询问病史
这两点是必须要做的,检查的目的就是为了筛查传染病再有就是检查女性和另一半的血型是否适合生育下一代;询问病史,一般就是为了确定家族史可能对胎儿产生的影响,而做出积极的应对;
第二、工作环境
这一点其实也非常的重要,如果你的工作环境比较危险,或者是在有辐射的环境当中,那么医生会建议你换工作;
第三、合理饮食、做运动、测体重
在孕前一定要在饮食方面特别注意,保持身体的营养均衡;还应该多做一些运动,增强自己的身体素质;经常测量一下体重,如果女性太轻或者太重,都不适合怀孕。
男性备孕需要注意的事项有哪些?
1.戒烟戒酒
对于男性而言,不仅要在怀孕前6个月进行戒烟戒酒,还需要适当的锻炼身体,每天在30-40分钟左右,比如:慢跑、瑜伽等。
2.远离高温的环境
在平时中要少骑自行车、少穿牛仔裤、泡温泉等,这样会影响卵子的质量,若长期间处于高温的环境,会影响精子的生成,若长期就业于厨师、电焊工等就需要做好降温的工作,最好停职半年后在备孕。
3.不能熬夜
由于熬夜使身体负担加重,从而让身体素质下降,精子质量变差,影响怀孕。
4.同房不能太频繁
男性在备孕期间要注意同房次数,不能说次数越多就越好,高频率会导致精子质量下降,因此最好在男性排卵期前后2天进行同房,在排卵期1-2天最合适。
5.饮食补充
在平时要多吃含有蛋白质和微量元素较高的食物,包括锌、硒等,可以帮助男性改善精子,比如:生蚝,提高精子成活率,从而提高怀孕率。
综上所述,男性在备孕过程中需要注意这5大事项以外,还需要保持好的心情,才能更快的好孕。
有很大一部分女性在怀孕之前都不知道有哪些注意事项。大大咧咧不懂得提前给宝宝提供一个健康的体魄。因为只有女性本身的身体素质健康了,才能够为我们的宝宝提供一个多营养的多健康的生长发育的环境。
一、女性应该坚持长期的锻炼身体,,增强自己的身体素质。不要让自己受到感冒或者是风疹等病毒性的侵袭。只有你身体健康了才能够保证胎儿在母体内的健康成长发育。
二、多吃各种各样的富含营养素的食物,豆制品,瓜果梨桃、肉食等,为的是能够让妊娠早期胚芽获取相应的养料。怀孕前,这是一个储备期。
三、远离有害物质,比如说放射线、铅汞、等能够影响人体健康的工作环境。只有脱离这样的正常标准环境才能够达到母体的各项指标正常。
四、远离致畸药物。如果在怀孕之前就服用了,大量的有可能致畸的药物,它会蓄积在母体当中,造成胎儿的正常发育,这一点一定要谨记。
五、男同胞们一定要注意,不要穿紧身的牛仔裤,这样容易造成睾丸的温度过高,造成本身的生精功能的减退。
六、酒后不要有性生活。这样做的目的是为了孩子的智力发育。不仅母体本身不能饮酒,提供精子的父亲更加不能饮酒。
1.复查精液常规
男性在人工授精前需要复查精液常规,因为男性精液可能受到身体状况、精神压力等因素的影响,会有一定的波动和变化,建议男性在做人工授精前至少进行两次精液常规检查。
2.人工授精前禁欲
在女性进行人工授精之前,男性需要禁欲3-7天,因为在人工授精之前经常发生性关系,这很容易导致精子质量下降,应该听从医生的建议,在妻子促排卵的过程中进行体外排精,直到子宫授精日;
3.取精时不要触碰杯口
男性取精前要洗手,在无菌杯中采集精液,不要用手触摸杯内和杯缘,以免污染,取精后要注意休息,好好照顾妻子。
以上就是“人工授精前男性需要注意什么?男性注意事项汇总”的全部内容了,许多不孕不育夫妇可以选择在排卵前、后各进行一次人工授精。而做人工授精需要满足一定的条件:如男性阳痿、早泄、不射精、逆行射精、精液质量异常等。想了解更多有关不孕不育的知识,可以持续关注~