怀孕后要左侧睡吗?怀孕后左侧睡是安全睡姿吗?孕期该采取什么睡姿最佳?接下来看看下文,孕妈别被骗,这种睡姿才是真危险。
闺蜜属于晚育,怀孕后整个孕期都特别注意,怀孕3个月之后去医院建档,当时产检的时候医生说到孕期睡姿的事,叮嘱我闺蜜了一句,说是最好左侧卧,这样对大人和胎儿都有好处。
当时产检的人多,闺蜜也没细问,回家后她睡觉时就严格按照医生的建议,选择左侧卧,可问题是她习惯右侧卧,在左侧睡的时候根本就睡不着。
闺蜜想着医生说要左侧卧就还是强迫自己选择这个睡姿,结果她却出现了严重的失眠问题,一段时间后去产检,胎儿发育也比实际周期要
偏小一周。
其实,怀孕后就孕妈的睡姿这个话题,一直以来人们说的都是“最好左侧睡”,而不是“一直左侧睡”,不管是医生还是育儿书籍说的都是建议,毕竟左侧卧对大多数孕妈来说确实是有好处的。
这种睡姿可以减轻对子宫的压迫,尤其是孕中晚期,随着胎儿不断长大,这个睡姿对孕妈自身的血液循环也是有好处的,并且也更有利于给胎儿供血,不容易让胎儿发生意外。
但是怀孕后一直都要左侧睡,这就没有依据的,并且有的孕妈情况比较特殊,如果孕妈的子宫天生左旋,怀孕后还一直坚持左侧睡,不仅没好处,反而会加重对子宫的压迫,对胎儿和大人都是没好处的。
一些有心脏病的女性怀孕后也是不适合选择左侧睡的,因为左侧睡会加重对心脏的负担,对那些原本心脏就不好的孕妈来说,这种睡姿也是比较危险的。
人们常说的怀孕后最好左侧睡,说的也是孕中期以及孕晚期,孕早期的睡姿其实是没有要求的,对孕妈来说完全不用强迫自己,怎么舒服就怎么睡,这样自己休息好,睡眠质量高,对胎儿的发育也才会更有利。
抛开孕期的睡姿不说,进入孕晚期,很多孕妈都会有尿频的问题,这本身是正常的,但是对原本就入睡困难的孕妈来说,晚上好不容易有了睡意,又突然想去卫生间了,去趟卫生间再回床上又是睡意全无,可以说想安安稳稳睡个整觉真的是非常困难。
这是每个孕妈都会遇到的问题,这时候如果孕妈再强迫自己选择不适合的睡姿,那可能就真的是一夜无眠了。
所以说整个孕期,就孕妈的睡姿来说,其实没必要讲究太多,在自己能睡着的大前提下,能左侧卧最好,如果这个睡姿确实会让自己不舒服,那就怎么舒服怎么来。不过孕后期对孕妈来说,有一种睡姿比较危险,那就是俯卧,也就是我们说的趴着睡,让肚子和床“紧密接触”。
对孕妈来说,进入孕晚期胎儿已经很大了,这时候趴着睡,挤压到胎儿,胎儿发生意外的几率也是很高的。所以说这个睡姿孕妈一定要避开,不然发生了危险再后悔也晚了。
怀孕后就要一直左侧睡这个谣言孕妈们就别再信以为真了,如果因为这个睡姿导致自己长期失眠,那对胎儿才真是危害大。
大多数女性想要怀孕生子都是一件比较容易的事情,但是对于有小部分女性来说,可能因为本身身体的原因或者进行过多次流产而导致身体出现问题,以至于不那么容易怀孕。这些问题会给她们带来困扰,那么,什么是流产性宫外孕?
正常女性如果怀孕的话,胚胎是在宫腔里面的,而宫外孕则不同,怀孕后的胚胎会在输卵管或者其他的位置,这就会导致孕妇在怀孕40天左右时,会出现明显的腹痛现象,严重者可能会流产。而这种流产其实是一种不完全性流产,部分的绒毛仍滞留于输卵管内,因此在一段时间时,滋养细胞会继续侵入输卵管壁,从而引起反复出血。
所以建议如果发现自己是宫外孕,一定要及时去正规的医院进行人工流产,不要选择一些不正规的小诊所进行流产。这样才能减小宫外孕对身体带来的伤害,也为自己后期再次怀孕降低一定的风险。
如果发生了流产性宫外孕,一定要先去医院进行检查,在医生的指导下清除子宫内的残留物。手术后还应当注意生殖器官以及外阴的卫生,在身体没有完全恢复前建议最好不要进行性生活,应不断提高对流产性宫外孕的重视。
代孕生小孩需要多少钱_正规助代怀孕中介_火龙果跟油桃孕妇能不能吃 水果的旺季来了,市面上有很多当季
的水果。火龙果和油桃都是人们很喜爱的一种水果。孕妈们在怀孕时尤爱吃酸甜的东西,除了葡萄橘子这类酸甜的水果外,火龙果和油桃也是孕妈们很喜欢的选择。那么,孕妇能不能吃火龙果和油桃呢?
孕妇可以吃火龙果和油桃。油桃和火龙果都是富含大量维生素,维生素对人体极为重要,一个新鲜油桃的维生素可以满足一个成年人一天所需,更何况是孕妇。油桃和火龙果所含的营养元素都是人体必需的。更重要的这两种水果都有补血功效,含糖量也高,可以为孕妇提高能量,对孕妇和宝宝都有好处。
油桃和火龙果中的维生素C,可以吸收身体的铁元素,进一步维护人体免疫系统,孕妇还可以从中增强抵抗力。而且对皮肤的重新合成能力也有帮助,它能帮助胶原恢复,胶原促进伤口结疤,这对伤口愈合有一定好处。
不过油桃和火龙果虽然可以吃,但不可多食。因为这两者都属于比较上火的水果,吃多了容易上火,如果孕妇是内热旺盛的话,这两种水果也不宜多吃。但是,如果是做成果脯就不会。挑水果的时候要挑已经成熟的吃,不熟的话会引发肚子疼等问题。