医生回答:
孕期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,会出现不同程度的消化功能减退,就容易引起打嗝的现象。孕妇打嗝可以采用分散注意力的方法,消除紧张情绪及不良刺激,也可以喝开水,特别是喝稍热的开水,先喝一大口,然后再分次咽下,会缓解打嗝的症状。孕妇出现打嗝时,千万不要心焦气燥,可以试着少吃多餐;多吃一些膳食纤维丰富的食物;少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气而且容易让肠胃出现不适的食物,而蛋白质可以从奶类以及蛋类食物里取,平时多喝温开水。需要多吃一些膳食纤维,适当运动。平时注意饮食要清淡,不吃辛辣刺激的食物和难以消化的食物。