水果是一种非常健康的食物,无论是老人、小孩都可以通过每天吃水果来补充体内所需要的的能量、维生素等物质,对于孕妇这个特殊人群来说更是如此,应该吃什么是很多人在关心的一个健康话题,在孕早期的时候注重正规合理饮食安排,有益于身体健康的食物可以多吃一些,对于身体健康没有好处的食物一定要少吃,做到正规饮食。那么,孕妇适合吃的水果都有哪些?
孕妇可以吃秋梨,秋梨可以清热利尿和润喉降压、润肺、止咳化痰,非常适合孕妇治疗妊娠高血压和水肿,同时还有镇静心神保护肝脏的作用,还能防止肺部出现病症。孕妇在吃秋梨的时候最好把中间的核去除,然后加入一些冰糖、川贝一起炖。