孕期里，准妈妈辛苦保胎，不过有些事情准爸爸也可以参与其中，帮准妈妈减轻一些负担，比如，数胎动，准爸爸就可以帮忙哦。这还能让准爸爸在孕期就跟宝宝建立良好的亲子关系呢！

准爸爸来帮忙数胎动数胎动，是监护胎儿发育和健康状况的手段之一。准爸爸们一般认为这是准妈妈才能做的事，因为早期只有准妈妈能够感知胎动。但是，当孕期过半之后，准爸爸也可以感受到了，此时，准爸爸帮忙数胎动，不仅能够真实感知宝宝的存在，还能逐步建立亲子关系。准爸爸什么时候能感知胎动？准爸爸一般在孕20-24周就能隔着准妈妈的肚皮感觉到宝宝的胎动，这个时间差不多是孕期过半的时候。但如果是胎盘前壁，胎盘附着在子宫宫体的正面，会缓冲掉宝宝的胎动。那么准爸爸可能要再过段时间才能感知到胎动。准爸爸如何帮准妈妈数胎动？数胎动时，准妈妈最好采用左侧卧位的姿势，环境要安静，心情要平静，思想要集中，以确保测量数据的准确性。上海代孕可以选性别吗。准妈妈准备好之后，准爸爸将两手掌放在准妈妈的腹壁上，就能感觉到胎儿伸手、蹬腿样的活动。从能感知胎动开始，最好每天早晨、午后、晚上各数一次，每次数1小时，然后将3小时的胎动次数相加乘以4就可以代表12小时的胎动次数了。如果每天不能数3次，则至少每天数1次，即于晚上20时以后数1小时。如果发现1小时内胎动明显少于2次，可继续重复数1小时，若还是少于2次，或根本没有胎动，应立即去医院检查。