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上海代孕妇能吃披萨吗?上海代孕期间如何自己DIY披萨 上海代孕妇能吃披萨吗?上海代孕期间如何自己DIY披萨披萨(pizza)是由意大利传过来的美食,很多人爱吃披萨,小编也一样,经常到必胜客美餐一顿。
披萨的相关知识
据了解,上等的匹萨必须具备四个特质:新鲜饼皮、上等芝士、顶级匹萨酱和新鲜的馅料。
孕妇能吃披萨吗?
上海代孕期间吃披萨是安全的,因为披萨中并不含有霉菌发酵的奶酪。霉菌发酵的奶酪比如布里奶酪(原产于法国北部布里的干酪,色白而软)、卡门贝奶酪(一种法国产软奶酪)以及丹麦青纹奶酪和斯提耳顿奶酪(英国一种有青霉的优质奶酪)等青纹奶酪是你在孕期应该避免的,因为其中可能含有会危害胎儿的细菌。孕期只要不吃这些软奶酪就可以了。(准妈妈须知:有医学根据的孕妇饮食禁忌)
上海代孕自己DIY披萨
原料:高筋面粉、食油、发酵粉、番茄、洋葱末、蒜泥、肉类或蔬菜。
制作方法:
1、先将高筋面粉与少许精盐、食油和发酵粉等搓揉上劲,成光滑柔软的面团待用。再调制番茄汁,新鲜番茄去皮籽切碎与洋葱末、蒜泥、番茄酱炒透,加少量汤汁,熬煮成酱汁,用盐、胡椒粉调味(也可用瓶装番茄沙司)。其他配料根据各人的喜好任意选用,可荤可素,肉类、禽类、海鲜水产、蔬菜等切成片或丝。
2、然后,把发酵好的面团擀成饼状,抹上一层番茄汁,铺上各种辅料,最后铺上切成薄片的奶酪,进入200℃烤箱或有烧烤功能的微波炉烘烤出炉,切成小块即成。
准妈们对孕妇能吃披萨吗?的看法
1.我一直吃的,不过要注意体重,吃太多了会很重,对宝宝不好。(孕妇体重增长多少才算最佳?)
2.偶还专门问过我们意大利的客户呢,被对方笑话了一顿,说如果不能吃披萨,他们国家的孕妇都要饿坏了。
3.孕妇可以吃的,就要什么东西都吃营养才能丰富呢,不能挑食。
4.我觉得没有问题,因为我已经吃了几次了,还准备下周再去呢。
5.尽量少吃这些东西哦,宝宝这个时候需要的是健康的食物。
6.偶尔吃一下没什么的,解解馋,不是经常吃就好。
孕期吃适量的披萨是没关系的,如果怕外面的披萨当中的奶酪不行,那就自己来DIY吧!您也可以阅读孕妇如何保胎?孕妇保胎食谱大全,了解更多孕妇食谱,育儿网希望能对上海代孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
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