产后第一周孕妈们刚刚生完宝宝,身份直接过度到妈妈,身体和心理都在经历着巨变,还有新生宝宝需要护理无论是顺产妈妈还是剖产妈妈,都会有点手忙脚乱,不过不要慌,宫主速速赶来支招啦!
顺产剖产都要get的重点1、产后30分钟内让宝宝吃第一口奶产后30分钟内,宝宝的吸吮欲望强烈,此时妈妈的乳头还没有发胀,宝宝更容易吸吮,把握好时机可以让宝宝快速学会吃奶。有些妈妈这个时候可能还没有奶水,并不妨碍让宝宝吸吮乳头,因为吸吮不仅可以促进乳腺通畅,增加乳汁分泌,还可以促进子宫收缩。
此时如果能够吸吮出母乳,母乳中的有益菌和抗体还能帮助宝宝尽快建立肠道菌群和免疫系统。所以妈妈要记得产后三十分钟内要让宝宝吸上第一口奶,每次吸吮时间最好超过三十分钟。2、没下奶之前不要喝下奶汤家里一些老人因为着急宝宝饿,妈妈一生完宝宝就给喝下奶汤。这是不对的,这个时候还不确定产后妈妈乳腺管是否畅通,着急喝下奶汤只会导致乳汁突然泌出,造成乳腺管堵塞,出现乳房胀痛的情况。
所以在没下奶之前,千万不要喝下奶汤。尽早让宝宝吮吸,让妈妈乳腺管畅通才是重点。如果发现乳房出现肿胀、发热等情况,一定要及时通乳。那么如何判断乳腺管是否通畅?每个妈妈的情况不一样,一般情况,生完宝宝后,用手捏乳头,有乳汁流出来,就说明乳腺管是通畅的。3、产后体温超过38℃要当心产后24小时一定要关注产后妈妈体温,及时测量体温,如果发热超过38℃就要当心了。如果这时候出现高烧不退,有可能是产褥热引起的。引起产褥热的原因主要有乳房感染、产道感染、泌尿系统感染等,需要及时治疗,否则可能引起腹膜炎、败血症等。遇到上述情况,一定要及时告诉医生,不要耽误最佳治疗时间。
新妈妈刚开始由于过度疲劳,体温可能会达到37.5℃,但慢慢体重会恢复正常,胀奶也会引起身体发热,但随着乳汁排出体温也会逐步下降。所以,及时测量体温很重要。4、密切关注产后24小时出血量产后出血也是需要密切关注的问题,新妈妈在产后两小时内最容易发生产后出血,这时候新妈妈身体非常虚弱,家人要密切关注出血量。顺产妈妈产后2小时内出血400毫升,24小时内出血500毫升,剖宫产妈妈24小时内出血量1000毫升,就可被诊断为产后出血。