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编辑:admin 发布时间:2021-08-18 浏览:565次

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取卵后多久可以运动取卵后多久可以运动

取卵后能不能运动?或者取卵后多久可以运动?正所谓生命在于运动,通过合理有效的运动不仅有利身心健康,还能提高妊娠率,对于试管婴儿的开展百利而无一害。

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但事实真是如此吗?接下来,育儿宝宝网就针对取卵后多久可以运动进行一个详细的介绍。

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取卵虽说是一个小手术,但是也一定要严格按照医生的叮嘱做好术后的护理。

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因为取卵后,女性可能会有轻微的腹痛及腰部不适感,但是不用太担心,这些症状都会逐渐消失。

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除非腹痛剧烈且伴随着持续性阴道出血、腹部肿胀、头晕、面色苍白等症状时,就要及时到医院进行诊疗。

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因为不少女性取卵后出现卵巢过度刺激征,这对于健康以及卵巢都具有严重影响。所以在取卵后想要更好的促进身体恢复,就一定不要过早恢复运动锻炼,在饮食等方面也要适当的调整。NCq育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!
取卵后多久可以运动一般建议女性取卵后2天可以运动。但是这里指的运动并不是跑步、打篮球这些剧烈的运动。而是可以下床适当的走动以活动活动筋骨。待身体渐渐恢复之后,再适当的散散步、打打太极或者一些简单的瑜伽等。不过做瑜伽时要避免一些腹部的运动,以防对腹部造成挤压而影响到卵巢。另外,即使是轻柔的运动也要控制量,避免运动过度,防止卵巢扭曲等病症的发生。NCq育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!
取卵后怎么护理1、取卵后保证休息,建议取卵后1-2天尽量多卧床休息。避免跑步等剧烈运动,避免突然下蹲、起身,睡觉时翻身也要缓慢,以防急剧的体位变化而导致卵巢扭转,从而引起突发性腹痛、恶心、呕吐等症状。NCq育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!
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2、取卵后半个月内禁止同房,因为性生活会导致生殖器官处于充血状态下,从而增加细菌的侵入而诱发炎症。所以,丈夫在这方面一定要多多的体谅。NCq育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!
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3、取卵后的饮食要多加调整,忌食辛辣刺激的食物,也不能吃生冷的食物,避免出现便秘和腹泻的现象。多吃高蛋白食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。因为蛋白质食物有助于提高身体免疫力,增加卵巢及身体的恢复能力。NCq育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!
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4、取卵后还要适当的多喝水,保持排便通畅。另外,多饮多排有助于防止取卵后腹水的发生。NCq育儿宝宝网-专注试管婴儿资讯平台,助您更快好孕!
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以上就是育儿宝宝网对取卵后多久可以运动的介绍,希望大家不要急于恢复运动锻炼,以免适得其反。另外还需要再次提醒大家,如果取卵后身体有明显不适,请一定要及时到医院寻求医生的帮助。

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