怀孕后的女性会因为腹中有了新生命而改变之前生活习惯中的不良部分。有些上班族孕妈妈们习惯熬夜,有些孕妈妈喜欢用SPA来放松和缓解疲劳。有些运动型的妈妈则会选择游泳和自行车作为休闲娱乐的方式。但这些行为在怀孕后都应该要有适当的变化。